최근에 부모님께서 같은 질문을 계속하십니까? 같은 말과 행동을 반복적으로 하는 것이 나이가 들어감에 따라 당연한 현상일 수도 있지만 치매나 우울증으로 나타나는 증상일 수도 있습니다. 그러면 노인들의 반복행동과 같은 말을 하는 것에 대해 알아보도록 하겠습니다.
반복행동
치매의 초기 증상으로 기억력 장애가 많이 있는데 그중 반복하는 말이나 행동은 초조 행동의 같은 단어의 말을 연속해서 하거나 행동을 계속 여러 번 반복해서 하는 증상을 말하는 것으로 치매노인은 심한 기억력의 손상으로 방금 전의 행동이나 말을 기억할 수 없거나 본인의 안전을 확인하기 위해서 하는 무의식적인 행동입니다. 또는 상대방에게 본인을 어필하거나 관심을 끌고 싶어서 하는 행동일 때도 있습니다. 장롱 안에 물건을 꺼내어 놓거나 헝클어 놓는 것을 계속하거나 짐을 싸고 다시 풀어놓는 행동을 계속하기도 합니다.
왜 반복적인 질문이나 말 또는 행동을 하는 걸까
노인은 주변 상황에 대한 인식을 잘 못하는 경우가 많고 자신이 안전한 지에 대한 확인을 계속하고 싶어 하는 심리가 작용을 하게 됩니다. 혹은 이성적으로 생각해야 하는 하고 답을 구해야 하는 것에 못한 것에 대한 행동일 경우가 있고 다른 사람에게 관심을 받고 싶어서 나타나는 행동일 수도 있습니다. 또는 우울증이나 치매에 따른 기억력 감퇴로 인해 방금 말한 것을 잊어버리고 다시 말을 하거나 행동을 하는 것일 수도 있습니다.
같은 말과 반복행동을 하는 노인을 돌보는 방법
같은 말을 되풀이하거나 반복행동을 하는 노인을 돌볼 때에는 돌보는 사람이 안정이 되어야 노인도 안정이 됩니다. 노인과 눈높이를 맞추어 대화를 하시고 논쟁을 하시지 마시고 반복 행동에 대해 이유를 묻지 마시고 반복행동이 위험하지 않으면 못하게 하지 않는 것이 낫습니다. 그리고 노인의 감정에 초점을 두시고 신체적인 불편함이 없는지, 옷은 불편하지 않는지와 대소변을 보고 싶은 것은 아닌지에 관한 문제를 빨리 발겨하고 대처하는 것이 좋습니다. 갑자기 환경이 바뀌는 등의 자극을 주면 안 되고 카페인이 있는 음료수를 피하는 것이 좋습니다.
반복 질문이나 반복 행동을 하는 노인들을 돌볼 때에 노인들의 정신을 다른 곳으로 돌리는 방법을 이용할 수 있습니다. 크게 손뼉을 치는 등의 행동으로 관심을 바꿀 수 있는 소음 소리를 내거나 다른 방으로 이동을 하는 등의 방법도 있습니다. 또는 콩 고르기나 나물 다듬기, 빨래 개기 등의 단순한 일거리를 노인에게 주는 것도 불안감을 줄이는 데에 효과적입니다.
같은 질문을 계속 할 경우에 새로운 질문이 아니고 식상한 질문인 것 같다는 반응을 보이거나 이미 대답을 했다고 했을 때에 노인께서는 감정적으로 뭔가 이상한 낌새를 느끼시며 불안감이나 두려움을 더욱 느끼게 됩니다. 식사를 방금 하시고 식사를 안 했다고 밥을 챙겨달라고 하시는 노인에게 방금 식사를 했다고
반복적으로 같은 말은 하는 노인에게 기존에 하시던 노인의 과거의 경험이나 고향에 대한 애기를 반복해서 할 때에도 전에 들었다는 것을 표현하지 말고 흥미 있게 들어주는 것이 좋지만 한 번씩은 전에 얘기해주셨는데 흥미로운 애기라거나 재밌는 애기라고 하거나 또는 관련된 다른 방향으로 대화를 이끌어내거나 그 외에 좋아하시는 노래를 같이 부르는 행위로 다른 화제로 전환하는 것도 도움이 됩니다. 또는 산책이나 화초를 키우거나 조용한 음악을 듣는 조용한 활동을 통해 마음이 편안하게 해 드리는 것도 좋은 방법입니다. 가족 중 한 분이 어디 여행을 가거나 잠시 출장을 할 때에 그 가족이 돌아올 때까지 반복해서 어디에 있는지 언제 오냐고 무한적으로 질문을 할 수 있으니 여행을 가기 전에 미리 노인에게 이야기를 해두고 글로 간단한 편지를 작성해서 눈에 잘 띄는 곳에 두는 것이 반복적인 질문이 일어날 상황에 예방도 되고 노인의 마음속의 궁금한 것에 대해 미리 답을 주는 것이기 때문에 심리적인 안정감을 유지하는데 도움이 됩니다.
치매일 수도 있는 노인들의 같은 말과 행동을 하는 것에 대해 알아보았습니다. 치매를 앓고 있는 노인에 대해 이해를 하고 노인의 불안감을 떨칠 수 있도록 여러 가지 방법을 시도하고 노인들의 따뜻한 말과 배려하는 작은 행동으로 노인들의 마음을 치유하는데 도움이 되면 좋겠습니다.
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