근감소증예방음식1 근감소증, 증상과 예방에 좋은 음식을 알아보자 초고령사회의 진입을 앞두고 건강하게 나이 드는 "웰에이징(well-aging)에 관심이 많아지고 있습니다. 부모님께서 나이가 들어가면서 예전보다 걷는 속도가 느려지거나 물건을 들 때나 식사나 목욕 등의 일상생활을 힘들어하시는지 잘 살펴보아야 합니다. 이유는 근감소증으로 인한 것인지 파킨슨으로 인한 것일 수도 있기 때문입니다. 그러면 오늘은 낙상과 골절의 위험이 증가시키고 합병증을 유발할 수 있는 근감소증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 근감소증이란 근감소증(sarcopenia)은 그리스어로 사코(sarco)로 근육을 뜻하며 페니아(penia)의 그리스어로 감소를 뜻하는 단어의 합한 단어로 신체 전반적으로 근육량이 서서히 감소하고 갑자기 줄어드는 증상으로 신체활동을 할 때 몸을 지탱해주는 근력이 부족하여 낙.. 2022. 9. 13. 이전 1 다음
